Butée-Bankart

PHASE 1 (J0 à J15)

• Immobilisation coude au corps pendant 15 jours.
• Glace, Anti-inflammatoires et antalgiques selon les besoins.
• Libération régulière du coude.

PHASE 2 (J15 à J90)

• Reprise spontanée des mouvements de la vie quotidienne.
• Eviter tout mouvement forcé en particulier en rotation externe.
• Réveil musculaire doux et progressif du deltoïde et des rotateurs.
• Travail très prudent des amplitudes (sauf indication particulière) afin de privilégier la cicatrisation ligamentaire.
• Travail indolore de la rotation externe coude au corps et de la rotation interne.
• Pas de rotation externe active pendant 6 semaines.

Mouvements INTERDITS pendant 3 mois strict
1. Armé en abduction et rotation externe.
2. Rétropulsion du bras en extension.

PHASE 3 (à partir de J90)

• Renforcement musculaire et proprioceptif.
• Compléter la récupération des amplitudes articulaires passives sans forcer sur la rotation externe et l’armée du bras.

PHASE 4
Reprise des activités sportives en fonction de l’avis médical.

Téléchargez ci-dessous le protocole de rééducation après Butée-Bankart de l’épaule au format PDF

Protocole de rééducation après Butée-Bankart de l’épaule